8 yếu tố nguy hiểm trong văn phòng làm việc

Có lẽ bạn đang có một chút nhầm lẫn. Tuy đặc trưng nghề nghiệp của bạn thuộc khối văn phòng, những yếu tố nguy hiểm trong môi trường làm việc văn phòng gây ra bệnh nghề nghiệp, tai nạn nghề nghiệp là rất nhiều. Chính vì vậy, tùy vào đặc thù công việc, bạn sẽ được sếp vào 1 trong 6 nhóm người lao động theo nghị định Nghị định 44/2016/NĐ-CP. Bạn có quyền và nghĩa vụ tham gia các khóa huấn luyện ATVSLĐ theo nhóm của mình.

Theo thống kê của ILO(International Labour Organization) – Tổ chức lao động quốc tế, mỗi năm trên thế giới có 160 triệu ca bệnh nghề nghiệp, đóng một phần không nhỏ là những người lao động trong môi trường làm việc công sở. Bài viết dưới đây sẽ chỉ  bạn những yếu tố nguy hiểm trong văn phòng làm việc.

1. Yếu tố nguy hiểm về Điện(yếu tố quan trọng nhất)

Một văn phòng thông thường luôn sở hữu một tập hợp thiết bị điện khác. Tuy các thiết bị này luôn tồn tại và được sử dụng thường xuyên, chúng ta cũng luôn phải chú ý đề phòng các mối nguy hại gắn liền với chúng. Đồng thời cũng phải được hướng dẫn cách sử dụng, cất giữ và bảo dưỡng đúng cách. Việc sử dụng thiết bị điện không đúng cách sẽ khiến chúng bị quá tải nhiệt, dẫn đến cháy, chập và giật điện. Do đó chúng ta cần ghi nhớ những điều sau khi sử dụng từng loại thiết bị điện.

– Dây nguồn nối dài

• KHÔNG dùng chúng làm nguồn điện cố định, và không được nối liền nhiều dây với nhau theo kiểu đấu điện theo vòng (daisy chaining).
• KHÔNG luồn các dây nối dài dưới thảm hay xuyên qua cửa ra vào hoặc tường. Không nên dùng chúng thay cho dây điện cố định. Không được gắn chúng lên tường hoặc sàn bằng kẹp hay ghim.
• CẦN đảm bảo rằng các dây nối dài có điện dung phù hợp với dòng điện hiện tại “nên dùng loại dây 12-gauge”
• CẦN dùng vỏ bọc đặc biệt để bảo vệ các dây nối khỏi việc bị dẫm đạp. “Các loại màu sắc và hình vẽ nổi bật sẽ rất phù hợp cho việc này.”
• CẦN đảm bảo rằng các dây nối dài được bọc cách điện đúng tiêu chuẩn và có vỏ bọc chống hư hại, phòng ngừa rủi ro cháy chập.

– Ổ điện

• KHÔNG dùng ổ điện làm nguồn cấp điện cố định và tránh đấu nhiều ổ với nhau.
• KHÔNG dùng ổ điện không có bảo vệ chống quá dòng. Những ổ điện có bảo vệ chống điện tăng đột ngột dành cho thiết bị điện tử cũng có thể được sử dụng làm nguồn cố định.
• DÙNG các ổ cắm trên tường dành cho các thiết bị sử dụng cố định. Chỉ dùng các ổ điện cho các thiết bị được dùng ngắn hạn.

– Dây điện

KHÔNG luồn dây điện dưới thảm hoặc các bề mặt dễ cháy. Đây là nguy cơ gây cháy nghiêm trọng do dây điện bị quá tải nhiệt. Ngoài ra, các dây điện này có thể bị hư hại do các vật nặng hoặc sắc nhọn đặt trên chúng, di chuyển qua hoặc bị đánh rơi trên các dây điện này.

– Ổ cắm

DÙNG các ổ cắm được trang bị bộ ngắt mạch nối đất GFCI trong các phòng vệ sinh và ổ cắm ngoài trời trên mái. Cần phải trang bị các thiết bị này trong phạm vi xấp xỉ 2 mét quanh bồn chứa hoặc khu vực ẩm ướt tại nơi làm việc. Điều này sẽ bảo vệ người lao động trước rủi ro sốc và điện giật.

2. Yếu tố nguy hiểm trượt, té vấp ngã

Thủ phạm trượt, vấp, ngã và rơi bao gồm sự cố do sàn ướt, vấp dây, bề mặt sàn không bằng phẳng, đồ đạc lộn xộn. Để phòng chống rủi ro tại văn phòng, bạn cần dọn dẹp tất cả các thiết bị  gọn gàng ngay lập tức. Treo biển nhận biết nguy hiểm ở những khu vực đang được làm sạch hoặc sửa chữa. Lối đi trong văn phòng nên được giữ sạch sẽ. Tránh sự sắp xếp đồ đạc một cách lộn xộn. Dây điện và điện thoại cũng cần được sắp xếp gọn gàng, không được kéo dài trên lối đi. Thảm và sàn nhà không được chênh vênh.

3. Yếu tố bệnh xương khớp 

Nhân viên văn phòng dành nhiều giờ mỗi ngày ngồi tại bàn làm việc. Điều này dẫn đến các bệnh về xương, khớp, cột sống liên quan đến tư thế sai. Các bệnh về xương khớp là mối nguy hiểm tiềm ẩn, rất khó phát hiện. Để phòng căn bệnh này, công ty nên cung cấp những loại bàn ghế có thể điều chỉnh chiều cao. Công ty có thể dán những hướng dẫn minh họa để nhân viên sử dụng chúng và thực hành tư thế ngồi có lợi nhất. Sau đây, xin hướng dẫn bạn một một vài cách để có được tư thế ngồi tốt cho xương, khớp, cột sống:

• Đặt ghế, bàn phím và màn hình theo một đường thẳng với cơ thể của bạn.
• Ngồi thẳng, điều chỉnh ghế để có một chỗ dựa lung vững chắc.
• Điều chỉnh chiều cao của ghế sao cho chân vững chắc trên mặt đất.
• Giữ khuỷu một góc 90 độ trong khi gõ bàn phím hay sử dụng chuột.

4. Yếu tố bệnh về mắt

Nhân viên văn phòng dành phần lớn thời gian trong ngày với màn hình máy tính. Đây có thể là nguyên nhân của chứng mỏi mắt. Mắt có thể bị khô, khó chịu, có thể bắt đầu gặp khó khăn trong việc tập trung. Để giảm bớt mỏi mắt, bạn có thể đặt màn hình thấp hơn tầm mắt. Đồng thời giảm thiểu độ chói màn hình và tăng kích thước phông chữ máy tính. Đặc biệt nên nghỉ ngơi 10 phút sau mỗi giờ làm việc liên tục với máy tính.

5. Yếu tố nguy hiểm an toàn cháy nổ

Các văn phòng thường tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ do công trình cũ kỹ, hở mạch chập điện, quá tải khi sử dụng nhiều thiết bị diện cùng một lúc mà không có các thiết bị đảm bảo an toàn điện, bảo vệ, ngắt mạch khi có sự cố.
Để phòng các rủi ro tại văn phòng, các dây điện tại văn phòng nên được kiểm tra thường xuyên và được thay thế nếu chúng bị hở, đứt.

Thiết bị điện không bao giờ được sử dụng nếu không đảm bảo chất lượng, cũ và rỉ sét. Dây điện không được nối quá dài. Không cắm nhiều thiết bị điện vào một ổ điện, do có thể bị quá tải, chập điện, cháy nổ. Điều quan trọng nữa là nhân viên phải được đào tạo về những việc cần làm nếu đám cháy xảy ra.

6. Yếu tố nguy hiểm lây lan bệnh truyền nhiễm

Virus cúm, cảm lạnh là những vấn đề sức khỏe dễ gặp phải khi làm việc môi trường điều hòa. Trong đó môi trường công sở là một trong những nơi dễ phát tán và lây lan nhất. Virut có thể được phát tán từ đồng nghiệp hoặc khách hàng ghé thăm văn phòng làm việc của bạn. Sử dụng khẩu trang và thiết bị tránh giọt bắn là những biện pháp hữu hiệu phòng tránh lây bệnh.

7. Yếu tố bệnh về hô hấp

Chất lượng không khí trong phòng kém là nguyên nhân làm tăng các bệnh về hô hấp. Một số lý do cho chất lượng không khí kém là hệ thống thông gió không đầy đủ, văn phòng quá đông, độ ẩm cao tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển, vệ sinh kém dẫn đến môi trường làm việc bẩn.
Chất lượng không khí của văn phòng có thể được cải thiện bằng cách thường xuyên bảo trì, làm sạch và lọc hệ thống thông gió, và điều hòa không khí. Dọn dẹp văn phòng để ngăn chặn sự tích tụ của bụi, phấn hoatrên tất cả các bề mặt, đặc biệt là trong thảm. Điều này sẽ giúp giảm các chất kích thích hô hấp, nhiễm trùng và bệnh tật.

8. Yếu tố Stress

Stress có thể là một nguyên nhân gây ra các kích thích về tinh thần, thể chất, hành vi và cảm xúc tiêu cực. Chúng ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận, suy nghĩ và hành động. Căng thẳng và các vấn đề sức khỏe tâm thần thường xuất hiện khi áp lực công việc quá cao. Để khắc phục bạn cần nói chuyện với người quản lý của mình về những áp lực công việc đang gặp phải.

An toàn môi trường Green vừa chia sẻ với các bạn 8 yếu tố nguy hiểm trong văn phòng làm việc. Chúng tôi là đơn vị chuyên cung cấp các Dịch vụ kiểm định kỹ thuật an toàn, Dịch vụ môi trường và Dịch vụ an toàn vệ sinh lao động trên địa bàn tỉnh Hải Dương cũng như Toàn Quốc. Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0904052152 hoặc 0986772129 để được tư vấn. Xin chân thành cảm ơn!

Huấn luyện An toàn vệ sinh lao động nhóm 6

Huấn luyện An toàn vệ sinh lao động nhóm 5

Huấn luyện An toàn vệ sinh lao động nhóm 4

Huấn luyện An toàn vệ sinh lao động nhóm 3

Huấn luyện An toàn vệ sinh lao động nhóm 2

Huấn luyện An toàn vệ sinh lao động nhóm 1

3 lưu ý khi sơ cấp cứu nạn nhân có sự cố hóa chất

Lập hồ sơ vệ sinh môi trường lao động theo Nghị định số 39/2016/NĐ-CP